May Do Inbody

 Đối với nhiều người mới tập gym thì "đo inbody" là cụm từ vẫn còn khá mới mẻ. Bật mí cho bạn biết, máy đo inbody là công cụ kiểm chứng tổng quan cơ thể, từ đó đưa ra cho bạn lộ trình tập luyện để cải thiện sức khỏe, tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả. Và để tìm hiểu chi tiết xem sản phẩm máy đo inbody có gì đặc biệt thì hãy cùng PT Fitness đi vào bài viết này nhé!

1. Máy Inbody là gì?

Máy inbody hay còn được gọi là máy đo chỉ số cơ thể inbody, là công cụ đo lường, kiểm chứng sức khỏe tổng quan trên cơ thể của bạn. Máy inbody được thiết kế hiện đại, có khả năng đo lường mọi chỉ số trên cơ thể như lượng mỡ thừa tích tụ, lượng cơ bắp trên từng bộ phận,...

Khi đo inbody tại các phòng gym chuyên nghiệp, bạn sẽ được các PT hướng dẫn sử dụng máy, sau đó giải thích từng chỉ số trên bài test inbody. Từ đó giúp bạn nắm rõ được tình trạng sức khỏe hiện tại, đưa ra cho bạn một lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng và nhu cầu của bản thân.

2. Máy đo Inbody đem lại lợi ích gì?

Một vài lợi ích khi sử dụng máy đo inbody:

  • Đo Inbody giúp nắm rõ chỉ số cơ thể bản thân

  • Đo Inbody giúp cải thiện cơ thể hiệu quả theo đúng lộ trình

  • Đo Inbody giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mỡ và tim mạch

3. Nguyên lý hoạt động của máy đo chỉ số cơ thể Inbody

Máy inbody được thiết kế dựa trên 2 nguyên lý hoạt động cơ bản:

  • Mỡ là chất có điện trở lớn nên dòng điện không thể truyền qua được

  • Nước là chất dẫn điện tốt nhất trong cơ thể

Trước tiên, bạn cần đứng vào đúng vị trí quy định và đặt tay vào phần tay cầm của máy inbody. Sau khi khởi động, máy sẽ truyền đi 1 dòng điện vô hại lên toàn bộ cơ thể để đo lường tỉ lệ các thành phần không tích tụ mỡ như xương, xơ, máu,... những thành phần này chứa nhiều nước nên có khả năng dẫn điện tốt hơn. Dựa theo 2 nguyên lý trên thì mỡ là chất có điện trở lớn nên dòng điện không thể truyền qua được, bởi vậy, thuật toán của máy đo inbody sẽ tính toán và cho ra kết quả tỉ lệ nạc, mỡ và lượng nước trong cơ thể bạn chính xác nhất.

Nguồn bài viết: https://ptfitness.vn/product-category/may-do-inbody/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

May Tap Hoist Fitness

Hình ảnh
  Hoist Fitness là thương hiệu thiết bị tập gym hàng đầu thế giới , đến từ cường quốc công nghệ Hoa Kỳ. Sở hữu thiết kế hoàn hảo, sang trọng và tinh tế trong từng chi tiết nhỏ, mỗi sản phẩm của Hoist giúp người tập dễ dàng cảm nhận được từng thao tác linh hoạt của thiết bị hoà quyện với chuyển động cơ thể mang đến một trải nghiệm tuyệt vời khi tập luyện. Máy tập Hoist được chú trọng trong từng khâu chế tác, tạo ra những kiệt tác đến tay người dùng toàn cầu. PT Fitness tự hào là đại lý độc quyền của Hoist tại Việt Nam , mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng với chính sách giá và chế độ bảo hành hoàn hảo nhất. Link sản phẩm: https://ptfitness.vn/product-category/may-tap-my-usa/hoist-fitness/
Đọc thêm

Gian Ta Da Nang

Hình ảnh
  Giàn tạ đa năng là một trong những thiết bị hỗ trợ tập luyện đắc lực với đa dạng bài tập khác nhau. Cùng tham khảo thông tin trong bài viết để hiểu hơn về sản phẩm nhé! 1. Tìm hiểu về giàn tạ đa năng 1.1 Giàn tạ đa năng là gì? Giàn tạ đa năng là loại máy tập được thiết kế hiện đại, đa dạng chức năng và chuyên dụng cho các phòng tập thể hình hay phòng gym gia đình. 1.2 Thiết kế của giàn tập tạ đa năng Một giàn tạ đa năng cao cấp có thiết kế khá gọn gàng cùng khả năng thực hiện nhiều bài tập, tác động lên nhiều nhóm cơ khác nhau. Nó được xem như một chiếc máy tích hợp tất cả loại máy cần thiết của một phòng tập Gym chuyên nghiệp. 1.3 Chức năng của giàn tập đa năng Nhờ thiết kế hiện đại, đa năng, bạn có thể thực hiện tập luyện với đa dạng các bài tập như: đẩy ngực, ép ngực, kéo xô, tập bụng, chân,... Chỉ với 1 chiếc máy có thể làm thỏa mãn tất cả nhu cầu tập luyện.  Với giàn tập tạ đa năng, cả cơ thể đều được vận động, rèn luyện và cải thiện tích cực. Thiết bị này sẽ là phương...
Đọc thêm

Khung Ganh Ta

Hình ảnh
  Các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... thường không thể thiếu trong lộ trình tập gym của anh chị em. Và để thực hiện các bài tập này an toàn, hiệu quả thì phải cần đến khung gánh tạ để hỗ trợ. Vậy khung gánh tạ là gì? Sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng PT Fitness tìm hiểu trong bài viết này nhé! 1. Khung gánh tạ là gì? Khung gánh tạ được thiết kế với mục đích hỗ trợ thực hiện các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... an toàn, hiệu quả. Khung tập tạ là dụng cụ tập gym không thể thiếu tại các phòng gym thương mại hiện nay và cũng được nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt ngay tại nhà để tập luyện. 2. Lợi ích khi tập luyện với khung gánh tạ đa năng Các bài tập gánh tạ với khung tạ đa năng tác động trực tiếp vào cơ bắp chuối, cơ mông, cơ đùi,... Từ đó giúp người tập phát triển mông căng tròn, loại bỏ mỡ thừa vùng đùi, bắp chân săn chắc để nhanh chóng sở hữu tổng thể thân hình thon gọn, cuốn hút. 3. Cấu tạo chi tiết khung tạ đa năng Khung gánh tạ Squat được chi...
Đọc thêm