Thanh Don Ta

 Đòn tạ hay còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như thanh đòn tạ, thanh tạ, thanh tạ đòn, thanh đòn… Có thể nói, đòn tạ là dụng cụ tập gym không thể thiếu tại các phòng tập gym hiện nay. 

Dụng cụ này thường được hỗ trợ để thực hiện các bài luyện tập liên quan đến vai, tay, lưng,… nên cường độ sử dụng đòn tạ trong các buổi tập là rất lớn. Các bài tập với đòn tạ sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình săn chắc, cân đối và thon gọn.

Một vài  thanh đòn tạ tập gym phổ biến hiện nay có thể kể đến như: thanh đòn 1m2, thanh đòn 2m2, thanh đòn zigzag, thanh đòn crossfit – powerlifting…


>> Nguồn bài viết: https://ptfitness.vn/product-category/phu-kien-phong-tap-gym/thanh-don-ta/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

May Tap Hoist Fitness

Hình ảnh
  Hoist Fitness là thương hiệu thiết bị tập gym hàng đầu thế giới , đến từ cường quốc công nghệ Hoa Kỳ. Sở hữu thiết kế hoàn hảo, sang trọng và tinh tế trong từng chi tiết nhỏ, mỗi sản phẩm của Hoist giúp người tập dễ dàng cảm nhận được từng thao tác linh hoạt của thiết bị hoà quyện với chuyển động cơ thể mang đến một trải nghiệm tuyệt vời khi tập luyện. Máy tập Hoist được chú trọng trong từng khâu chế tác, tạo ra những kiệt tác đến tay người dùng toàn cầu. PT Fitness tự hào là đại lý độc quyền của Hoist tại Việt Nam , mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng với chính sách giá và chế độ bảo hành hoàn hảo nhất. Link sản phẩm: https://ptfitness.vn/product-category/may-tap-my-usa/hoist-fitness/
Đọc thêm

Gian Ta Da Nang

Hình ảnh
  Giàn tạ đa năng là một trong những thiết bị hỗ trợ tập luyện đắc lực với đa dạng bài tập khác nhau. Cùng tham khảo thông tin trong bài viết để hiểu hơn về sản phẩm nhé! 1. Tìm hiểu về giàn tạ đa năng 1.1 Giàn tạ đa năng là gì? Giàn tạ đa năng là loại máy tập được thiết kế hiện đại, đa dạng chức năng và chuyên dụng cho các phòng tập thể hình hay phòng gym gia đình. 1.2 Thiết kế của giàn tập tạ đa năng Một giàn tạ đa năng cao cấp có thiết kế khá gọn gàng cùng khả năng thực hiện nhiều bài tập, tác động lên nhiều nhóm cơ khác nhau. Nó được xem như một chiếc máy tích hợp tất cả loại máy cần thiết của một phòng tập Gym chuyên nghiệp. 1.3 Chức năng của giàn tập đa năng Nhờ thiết kế hiện đại, đa năng, bạn có thể thực hiện tập luyện với đa dạng các bài tập như: đẩy ngực, ép ngực, kéo xô, tập bụng, chân,... Chỉ với 1 chiếc máy có thể làm thỏa mãn tất cả nhu cầu tập luyện.  Với giàn tập tạ đa năng, cả cơ thể đều được vận động, rèn luyện và cải thiện tích cực. Thiết bị này sẽ là phương...
Đọc thêm

Khung Ganh Ta

Hình ảnh
  Các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... thường không thể thiếu trong lộ trình tập gym của anh chị em. Và để thực hiện các bài tập này an toàn, hiệu quả thì phải cần đến khung gánh tạ để hỗ trợ. Vậy khung gánh tạ là gì? Sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng PT Fitness tìm hiểu trong bài viết này nhé! 1. Khung gánh tạ là gì? Khung gánh tạ được thiết kế với mục đích hỗ trợ thực hiện các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... an toàn, hiệu quả. Khung tập tạ là dụng cụ tập gym không thể thiếu tại các phòng gym thương mại hiện nay và cũng được nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt ngay tại nhà để tập luyện. 2. Lợi ích khi tập luyện với khung gánh tạ đa năng Các bài tập gánh tạ với khung tạ đa năng tác động trực tiếp vào cơ bắp chuối, cơ mông, cơ đùi,... Từ đó giúp người tập phát triển mông căng tròn, loại bỏ mỡ thừa vùng đùi, bắp chân săn chắc để nhanh chóng sở hữu tổng thể thân hình thon gọn, cuốn hút. 3. Cấu tạo chi tiết khung tạ đa năng Khung gánh tạ Squat được chi...
Đọc thêm