Khung Ganh Ta
Các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... thường không thể thiếu trong lộ trình tập gym của anh chị em. Và để thực hiện các bài tập này an toàn, hiệu quả thì phải cần đến khung gánh tạ để hỗ trợ. Vậy khung gánh tạ là gì? Sản phẩm này có gì đặc biệt? Cùng PT Fitness tìm hiểu trong bài viết này nhé! 1. Khung gánh tạ là gì? Khung gánh tạ được thiết kế với mục đích hỗ trợ thực hiện các bài tập gánh tạ cải thiện cơ chân, mông, đùi,... an toàn, hiệu quả. Khung tập tạ là dụng cụ tập gym không thể thiếu tại các phòng gym thương mại hiện nay và cũng được nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt ngay tại nhà để tập luyện. 2. Lợi ích khi tập luyện với khung gánh tạ đa năng Các bài tập gánh tạ với khung tạ đa năng tác động trực tiếp vào cơ bắp chuối, cơ mông, cơ đùi,... Từ đó giúp người tập phát triển mông căng tròn, loại bỏ mỡ thừa vùng đùi, bắp chân săn chắc để nhanh chóng sở hữu tổng thể thân hình thon gọn, cuốn hút. 3. Cấu tạo chi tiết khung tạ đa năng Khung gánh tạ Squat được chi...